Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Perche européenne
Calories et valeurs nutritionnelles
fumée
85
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides0 g
Lipides0,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 85 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 20 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9,9 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 30 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 40 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 50 g | 0 g | 1,5 g |
Questions sur : Perche européenne
Combien de calories dans 100 g de perche européenne ?
100 g de perche européenne : 85 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de perche européenne ?
50 g de perche européenne : 43 kcal, 9,9 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de perche européenne ?
150 g de perche européenne : 128 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de perche européenne ?
200 g de perche européenne : 170 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de perche européenne ?
250 g de perche européenne : 213 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T601600 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues