Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pastry with potato and cocoa

Calories et valeurs nutritionnelles

333
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,7 g
Glucides44 g
Lipides15 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 333 kcal —
  • Protéines 4,7 g 9%
  • Glucides 44 g 16%
  • Lipides 15 g 19%
  • Acides gras saturés 8,5 g 42%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 28 g —
  • Sodium 120 mg 5%
  • Cholestérol 136 mg 45%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 162 µg 18%
  • Vitamine C 0,32 mg 0%
  • Vitamine D 0,72 µg 4%
  • Vitamine E 0,8 mg 5%
  • Vitamine K 3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 23,1 µg 6%
  • Vitamine B12 0,66 µg 28%

Minéraux

  • Calcium 28,5 mg 2%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 23,6 mg 6%
  • Phosphore 108 mg 9%
  • Potassium 174 mg 4%
  • Zinc 0,72 mg 7%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,04 mg 2%
  • Sélénium 10,6 µg 19%
  • Iode 20,8 µg 14%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3334,7 g44 g15 g
50 g50 g1672,3 g22 g7,5 g
150 g150 g5007 g66 g23 g
200 g200 g6669,4 g88 g30 g
250 g250 g83312 g110 g38 g

Questions sur : Pastry with potato and cocoa

Combien de calories dans 100 g de pastry with potato and cocoa ?

100 g de pastry with potato and cocoa : 333 kcal, 4,7 g de protéines, 44 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pastry with potato and cocoa ?

50 g de pastry with potato and cocoa : 167 kcal, 2,3 g de protéines, 22 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pastry with potato and cocoa ?

150 g de pastry with potato and cocoa : 500 kcal, 7 g de protéines, 66 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pastry with potato and cocoa ?

200 g de pastry with potato and cocoa : 666 kcal, 9,4 g de protéines, 88 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pastry with potato and cocoa ?

250 g de pastry with potato and cocoa : 833 kcal, 12 g de protéines, 110 g de glucides et 38 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34305 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues