Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pasta with cream sauce and meat, home recipe
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 164 kcal —
- Protéines 6,1 g 12%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 7,9 g 10%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 251 mg 11%
- Cholestérol 25 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 54 µg 6%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Vitamine K 0,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 39 µg 10%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
- Choline 13,1 mg 2%
Minéraux
- Calcium 32 mg 2%
- Fer 0,9 mg 5%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 67 mg 5%
- Potassium 65 mg 1%
- Zinc 0,94 mg 9%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Sélénium 16,7 µg 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 6,1 g | 16 g | 7,9 g |
| 1 portion | 250 g | 410 | 15 g | 40 g | 20 g |
| 2 portions | 500 g | 820 | 31 g | 79 g | 39 g |
| ½ portion | 125 g | 205 | 7,7 g | 20 g | 9,8 g |
| 3 portions | 750 g | 1230 | 46 g | 118 g | 59 g |
| 4 portions | 1000 g | 1640 | 61 g | 158 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,1 g | 7,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 9,2 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 12 g | 32 g | 16 g |
Questions sur : Pasta with cream sauce and meat, home recipe
Combien de calories dans 100 g de pasta with cream sauce and meat, home recipe ?
100 g de pasta with cream sauce and meat, home recipe : 164 kcal, 6,1 g de protéines, 16 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) de pasta with cream sauce and meat, home recipe ?
1 portion (250 g) de pasta with cream sauce and meat, home recipe : 410 kcal, 15 g de protéines, 40 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) de pasta with cream sauce and meat, home recipe ?
2 portions (500 g) de pasta with cream sauce and meat, home recipe : 820 kcal, 31 g de protéines, 79 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) de pasta with cream sauce and meat, home recipe ?
½ portion (125 g) de pasta with cream sauce and meat, home recipe : 205 kcal, 7,7 g de protéines, 20 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) de pasta with cream sauce and meat, home recipe ?
3 portions (750 g) de pasta with cream sauce and meat, home recipe : 1230 kcal, 46 g de protéines, 118 g de glucides et 59 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de pasta with cream sauce and meat, home recipe ?
4 portions (1000 g) de pasta with cream sauce and meat, home recipe : 1640 kcal, 61 g de protéines, 158 g de glucides et 79 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pasta with cream sauce and meat, home recipe ?
50 g de pasta with cream sauce and meat, home recipe : 82 kcal, 3,1 g de protéines, 7,9 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pasta with cream sauce and meat, home recipe ?
150 g de pasta with cream sauce and meat, home recipe : 246 kcal, 9,2 g de protéines, 24 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58146402 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues