Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Papaya, without skin
Calories et valeurs nutritionnelles
39
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.5 g
Glucides7.8 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 39 kcal —
- Protéines 0.5 g 1%
- Glucides 7.8 g 3%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 1.7 g 6%
- Sucres 7.8 g —
- Sodium 8 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 47.3 µg 5%
- Vitamine C 60.9 mg 68%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.3 mg 2%
- Vitamine K 2.6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.36 mg 2%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 37 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0.25 mg 1%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 182 mg 4%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Manganèse 0.04 mg 2%
- Sélénium 0.6 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.5 g | 7.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.2 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.7 g | 11.7 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0.9 g | 15.6 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.2 g | 19.6 g | 0.7 g |
Questions sur : Papaya, without skin
Combien de calories dans 100 g de papaya, without skin ?
100 g de papaya, without skin : 39 kcal, 0.5 g de protéines, 7.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de papaya, without skin ?
50 g de papaya, without skin : 20 kcal, 0.2 g de protéines, 3.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de papaya, without skin ?
150 g de papaya, without skin : 59 kcal, 0.7 g de protéines, 11.7 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de papaya, without skin ?
200 g de papaya, without skin : 78 kcal, 0.9 g de protéines, 15.6 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de papaya, without skin ?
250 g de papaya, without skin : 98 kcal, 1.2 g de protéines, 19.6 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34694 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues