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Pankcake casserole with spinach

Calories et valeurs nutritionnelles

234

calorieskcal pour 100 g

Protéines9,3 g

Glucides15 g

Lipides15 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	234	9,3 g	15 g	15 g
50 g	50 g	117	4,7 g	7,5 g	7,4 g
150 g	150 g	351	14 g	22 g	22 g
200 g	200 g	468	19 g	30 g	30 g
250 g	250 g	585	23 g	37 g	37 g

Combien de calories dans 100 g de pankcake casserole with spinach ?

100 g de pankcake casserole with spinach : 234 kcal, 9,3 g de protéines, 15 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pankcake casserole with spinach ?

50 g de pankcake casserole with spinach : 117 kcal, 4,7 g de protéines, 7,5 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pankcake casserole with spinach ?

150 g de pankcake casserole with spinach : 351 kcal, 14 g de protéines, 22 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pankcake casserole with spinach ?

200 g de pankcake casserole with spinach : 468 kcal, 19 g de protéines, 30 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pankcake casserole with spinach ?

250 g de pankcake casserole with spinach : 585 kcal, 23 g de protéines, 37 g de glucides et 37 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X9A4030 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues