Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pak choï
Calories et valeurs nutritionnelles
ou pak choï, au four, rôti, frit, sauté, grillé ou au barbecue, avec matière grasse ajoutée
88
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.4 g
Glucides0.8 g
Lipides7.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 88 kcal —
- Protéines 3.4 g 7%
- Glucides 0.8 g 0%
- Lipides 7.4 g 9%
- Acides gras saturés 1.1 g 6%
- Fibres 3.3 g 12%
- Sucres 0.8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3.4 g | 0.8 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.7 g | 0.4 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 5.1 g | 1.2 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6.8 g | 1.6 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 8.5 g | 2 g | 18.5 g |
Questions sur : Pak choï
Combien de calories dans 100 g de pak choï ?
100 g de pak choï : 88 kcal, 3.4 g de protéines, 0.8 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pak choï ?
50 g de pak choï : 44 kcal, 1.7 g de protéines, 0.4 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pak choï ?
150 g de pak choï : 132 kcal, 5.1 g de protéines, 1.2 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pak choï ?
200 g de pak choï : 176 kcal, 6.8 g de protéines, 1.6 g de glucides et 14.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pak choï ?
250 g de pak choï : 220 kcal, 8.5 g de protéines, 2 g de glucides et 18.5 g de lipides.
Source : ausnut F001296 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues