Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pak choï

Calories et valeurs nutritionnelles

ou pak choï, au four, rôti, frit, sauté, grillé ou au barbecue, avec matière grasse ajoutée

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,4 g

Glucides0,8 g

Lipides7,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	88	3,4 g	0,8 g	7,4 g
50 g	50 g	44	1,7 g	0,4 g	3,7 g
150 g	150 g	132	5,1 g	1,2 g	11 g
200 g	200 g	176	6,8 g	1,6 g	15 g
250 g	250 g	220	8,5 g	2 g	19 g

Combien de calories dans 100 g de pak choï ?

100 g de pak choï : 88 kcal, 3,4 g de protéines, 0,8 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pak choï ?

50 g de pak choï : 44 kcal, 1,7 g de protéines, 0,4 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pak choï ?

150 g de pak choï : 132 kcal, 5,1 g de protéines, 1,2 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pak choï ?

200 g de pak choï : 176 kcal, 6,8 g de protéines, 1,6 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pak choï ?

250 g de pak choï : 220 kcal, 8,5 g de protéines, 2 g de glucides et 19 g de lipides.

Source : ausnut F001296 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues