Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pak choï

Calories et valeurs nutritionnelles

ou pak choï, cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.5 g

Glucides0.6 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	19	2.5 g	0.6 g	0.2 g
50 g	50 g	10	1.3 g	0.3 g	0.1 g
150 g	150 g	29	3.8 g	0.9 g	0.3 g
200 g	200 g	38	5 g	1.2 g	0.4 g
250 g	250 g	48	6.3 g	1.5 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g de pak choï ?

100 g de pak choï : 19 kcal, 2.5 g de protéines, 0.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pak choï ?

50 g de pak choï : 10 kcal, 1.3 g de protéines, 0.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pak choï ?

150 g de pak choï : 29 kcal, 3.8 g de protéines, 0.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pak choï ?

200 g de pak choï : 38 kcal, 5 g de protéines, 1.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pak choï ?

250 g de pak choï : 48 kcal, 6.3 g de protéines, 1.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : ausnut F001301 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues