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Pain de mie

Calories et valeurs nutritionnelles

préemballé

279
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,1 g
Glucides50 g
Lipides4,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 279 kcal —
  • Protéines 7,1 g 14%
  • Glucides 50 g 18%
  • Lipides 4,4 g 6%
  • Acides gras saturés 0,5 g 3%
  • Fibres 2,8 g 10%
  • Sucres 6,1 g —
  • Sodium 429 mg 19%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,21 µg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 2,2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,31 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 13,3 µg 3%

Minéraux

  • Calcium 88 mg 7%
  • Fer 0,7 mg 4%
  • Magnésium 17 mg 4%
  • Phosphore 75 mg 6%
  • Potassium 120 mg 3%
  • Zinc 0,47 mg 4%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,43 mg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2797,1 g50 g4,4 g
50 g50 g1403,5 g25 g2,2 g
150 g150 g41911 g76 g6,6 g
200 g200 g55814 g101 g8,7 g
250 g250 g69818 g126 g11 g

Questions sur : Pain de mie

Combien de calories dans 100 g de pain de mie ?

100 g de pain de mie : 279 kcal, 7,1 g de protéines, 50 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain de mie ?

50 g de pain de mie : 140 kcal, 3,5 g de protéines, 25 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain de mie ?

150 g de pain de mie : 419 kcal, 11 g de protéines, 76 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain de mie ?

200 g de pain de mie : 558 kcal, 14 g de protéines, 101 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain de mie ?

250 g de pain de mie : 698 kcal, 18 g de protéines, 126 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 7200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues