Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
pain d'algues
Calories et valeurs nutritionnelles
52
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.2 g
Glucides1.6 g
Lipides3.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 52 kcal —
- Protéines 3.2 g 6%
- Glucides 1.6 g 1%
- Lipides 3.7 g 5%
- Sodium 560 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.1 mg 7%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Niacine (B3) 0.6 mg 4%
- Folates (B9) 47 µg 12%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 3.5 mg 19%
- Magnésium 31 mg 7%
- Phosphore 51 mg 4%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Cuivre 0.12 mg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3.2 g | 1.6 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.6 g | 0.8 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4.8 g | 2.4 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6.4 g | 3.2 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 8 g | 4 g | 9.3 g |
Questions sur : pain d'algues
Combien de calories dans 100 g de pain d'algues ?
100 g de pain d'algues : 52 kcal, 3.2 g de protéines, 1.6 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain d'algues ?
50 g de pain d'algues : 26 kcal, 1.6 g de protéines, 0.8 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain d'algues ?
150 g de pain d'algues : 78 kcal, 4.8 g de protéines, 2.4 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain d'algues ?
200 g de pain d'algues : 104 kcal, 6.4 g de protéines, 3.2 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain d'algues ?
250 g de pain d'algues : 130 kcal, 8 g de protéines, 4 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-190 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues