Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain, blé germé, calcium et vitamine D ajoutés, commercial
Calories et valeurs nutritionnelles
calcium et vitamine D ajoutés, commercial
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 250 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 29 g 11%
- Lipides 3,3 g 4%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 12 g 42%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 332 mg 14%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 2,1 µg 10%
- Vitamine E 0,75 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 4 mg 25%
- Acide pantothénique (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 378 mg 29%
- Fer 5 mg 28%
- Magnésium 103 mg 25%
- Phosphore 263 mg 21%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,26 mg 28%
- Manganèse 1,8 mg 77%
- Sélénium 28,1 µg 51%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 29 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,5 g | 15 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 20 g | 44 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 26 g | 59 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 33 g | 74 g | 8,3 g |
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Questions sur : Pain, blé germé, calcium et vitamine D ajoutés, commercial
Combien de calories dans 100 g de pain, blé germé, calcium et vitamine D ajoutés, commercial ?
100 g de pain, blé germé, calcium et vitamine D ajoutés, commercial : 250 kcal, 13 g de protéines, 29 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain, blé germé, calcium et vitamine D ajoutés, commercial ?
50 g de pain, blé germé, calcium et vitamine D ajoutés, commercial : 125 kcal, 6,5 g de protéines, 15 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain, blé germé, calcium et vitamine D ajoutés, commercial ?
150 g de pain, blé germé, calcium et vitamine D ajoutés, commercial : 375 kcal, 20 g de protéines, 44 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain, blé germé, calcium et vitamine D ajoutés, commercial ?
200 g de pain, blé germé, calcium et vitamine D ajoutés, commercial : 500 kcal, 26 g de protéines, 59 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain, blé germé, calcium et vitamine D ajoutés, commercial ?
250 g de pain, blé germé, calcium et vitamine D ajoutés, commercial : 625 kcal, 33 g de protéines, 74 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7288 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
