Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain blanc aux fibres ajoutées
Calories et valeurs nutritionnelles
avec fibres ajoutées
224
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.7 g
Glucides45.1 g
Lipides2.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 224 kcal —
- Protéines 8.7 g 17%
- Glucides 45.1 g 16%
- Lipides 2.2 g 3%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 4.8 g 17%
- Sucres 3.5 g —
- Sodium 370 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.14 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 2.7 mg 17%
- Acide pantothénique (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Biotine (B7) 3.5 µg 12%
- Folates (B9) 33 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 45 mg 11%
- Phosphore 149 mg 12%
- Potassium 195 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cuivre 0.19 mg 21%
- Manganèse 1.1 mg 49%
- Sélénium 7 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 8.7 g | 45.1 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4.4 g | 22.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 13.1 g | 67.7 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 17.4 g | 90.2 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 21.8 g | 112.8 g | 5.5 g |
Questions sur : Pain blanc aux fibres ajoutées
Combien de calories dans 100 g de pain blanc aux fibres ajoutées ?
100 g de pain blanc aux fibres ajoutées : 224 kcal, 8.7 g de protéines, 45.1 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain blanc aux fibres ajoutées ?
50 g de pain blanc aux fibres ajoutées : 112 kcal, 4.4 g de protéines, 22.6 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain blanc aux fibres ajoutées ?
150 g de pain blanc aux fibres ajoutées : 336 kcal, 13.1 g de protéines, 67.7 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain blanc aux fibres ajoutées ?
200 g de pain blanc aux fibres ajoutées : 448 kcal, 17.4 g de protéines, 90.2 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain blanc aux fibres ajoutées ?
250 g de pain blanc aux fibres ajoutées : 560 kcal, 21.8 g de protéines, 112.8 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1003 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues