Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain blanc aux fibres ajoutées, grillé
Calories et valeurs nutritionnelles
avec fibres ajoutées, grillé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 266 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 54 g 20%
- Lipides 2,6 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 5,7 g 20%
- Sucres 4,2 g —
- Sodium 440 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Biotine (B7) 4,2 µg 14%
- Folates (B9) 20 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 54 mg 13%
- Phosphore 177 mg 14%
- Potassium 232 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,23 mg 26%
- Manganèse 1,3 mg 58%
- Sélénium 8 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 10 g | 54 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,2 g | 27 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 16 g | 81 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 21 g | 107 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 26 g | 134 g | 6,5 g |
Questions sur : Pain blanc aux fibres ajoutées, grillé
Combien de calories dans 100 g de pain blanc aux fibres ajoutées, grillé ?
100 g de pain blanc aux fibres ajoutées, grillé : 266 kcal, 10 g de protéines, 54 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain blanc aux fibres ajoutées, grillé ?
50 g de pain blanc aux fibres ajoutées, grillé : 133 kcal, 5,2 g de protéines, 27 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain blanc aux fibres ajoutées, grillé ?
150 g de pain blanc aux fibres ajoutées, grillé : 399 kcal, 16 g de protéines, 81 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain blanc aux fibres ajoutées, grillé ?
200 g de pain blanc aux fibres ajoutées, grillé : 532 kcal, 21 g de protéines, 107 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain blanc aux fibres ajoutées, grillé ?
250 g de pain blanc aux fibres ajoutées, grillé : 665 kcal, 26 g de protéines, 134 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1004 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues