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Pain à l'ail

Calories et valeurs nutritionnelles

350
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.4 g
Glucides39.2 g
Lipides16.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 350 kcal —
  • Protéines 8.4 g 17%
  • Glucides 39.2 g 14%
  • Lipides 16.6 g 21%
  • Acides gras saturés 5.3 g 26%
  • Fibres 2.5 g 9%
  • Sucres 3.7 g —
  • Sodium 544 mg 24%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13 µg 1%
  • Vitamine C 0.2 mg 0%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Vitamine E 1.2 mg 8%
  • Vitamine K 29.5 µg 25%
  • Thiamine (B1) 0.46 mg 39%
  • Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacine (B3) 4.1 mg 26%
  • Acide pantothénique (B5) 0.66 mg 13%
  • Vitamine B6 0.08 mg 5%
  • Folates (B9) 186 µg 47%
  • Vitamine B12 0.08 µg 3%
  • Choline 8.5 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 27 mg 2%
  • Fer 3 mg 17%
  • Magnésium 23 mg 5%
  • Phosphore 87 mg 7%
  • Potassium 103 mg 2%
  • Zinc 0.87 mg 8%
  • Cuivre 0.11 mg 12%
  • Manganèse 0.44 mg 19%
  • Sélénium 16.6 µg 30%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3508.4 g39.2 g16.6 g
50 g50 g1754.2 g19.6 g8.3 g
150 g150 g52512.5 g58.8 g24.9 g
200 g200 g70016.7 g78.4 g33.2 g
250 g250 g87520.9 g98.1 g41.5 g

Questions sur : Pain à l'ail

Combien de calories dans 100 g de pain à l'ail ?

100 g de pain à l'ail : 350 kcal, 8.4 g de protéines, 39.2 g de glucides et 16.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain à l'ail ?

50 g de pain à l'ail : 175 kcal, 4.2 g de protéines, 19.6 g de glucides et 8.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain à l'ail ?

150 g de pain à l'ail : 525 kcal, 12.5 g de protéines, 58.8 g de glucides et 24.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain à l'ail ?

200 g de pain à l'ail : 700 kcal, 16.7 g de protéines, 78.4 g de glucides et 33.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain à l'ail ?

250 g de pain à l'ail : 875 kcal, 20.9 g de protéines, 98.1 g de glucides et 41.5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7087 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues