Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pageot

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines15.4 g

Glucides1 g

Lipides1.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	75	15.4 g	1 g	1.6 g
50 g	50 g	38	7.7 g	0.5 g	0.8 g
150 g	150 g	113	23.1 g	1.5 g	2.4 g
200 g	200 g	150	30.8 g	2 g	3.2 g
250 g	250 g	188	38.5 g	2.5 g	4 g

Combien de calories dans 100 g de pageot ?

100 g de pageot : 75 kcal, 15.4 g de protéines, 1 g de glucides et 1.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pageot ?

50 g de pageot : 38 kcal, 7.7 g de protéines, 0.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pageot ?

150 g de pageot : 113 kcal, 23.1 g de protéines, 1.5 g de glucides et 2.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pageot ?

200 g de pageot : 150 kcal, 30.8 g de protéines, 2 g de glucides et 3.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pageot ?

250 g de pageot : 188 kcal, 38.5 g de protéines, 2.5 g de glucides et 4 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 803 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues