Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pageot

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides1 g

Lipides1,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	75	15 g	1 g	1,6 g
50 g	50 g	38	7,7 g	0,5 g	0,8 g
150 g	150 g	113	23 g	1,5 g	2,4 g
200 g	200 g	150	31 g	2 g	3,2 g
250 g	250 g	188	39 g	2,5 g	4 g

Combien de calories dans 100 g de pageot ?

100 g de pageot : 75 kcal, 15 g de protéines, 1 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pageot ?

50 g de pageot : 38 kcal, 7,7 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pageot ?

150 g de pageot : 113 kcal, 23 g de protéines, 1,5 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pageot ?

200 g de pageot : 150 kcal, 31 g de protéines, 2 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pageot ?

250 g de pageot : 188 kcal, 39 g de protéines, 2,5 g de glucides et 4 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 803 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues