Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pad Thai, meatless

Calories et valeurs nutritionnelles

165
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.8 g
Glucides14.5 g
Lipides9.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 165 kcal —
  • Protéines 5.8 g 12%
  • Glucides 14.5 g 5%
  • Lipides 9.2 g 12%
  • Acides gras saturés 1.4 g 7%
  • Fibres 1.8 g 6%
  • Sucres 4.7 g —
  • Sodium 344 mg 15%
  • Cholestérol 29 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 18 µg 2%
  • Vitamine C 5.1 mg 6%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Vitamine E 1.1 mg 8%
  • Vitamine K 22.1 µg 18%
  • Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacine (B3) 0.89 mg 6%
  • Vitamine B6 0.09 mg 5%
  • Folates (B9) 27 µg 7%
  • Vitamine B12 0.08 µg 3%
  • Choline 40.3 mg 7%

Minéraux

  • Calcium 65 mg 5%
  • Fer 1.2 mg 7%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 86 mg 7%
  • Potassium 126 mg 3%
  • Zinc 0.66 mg 6%
  • Cuivre 0.13 mg 14%
  • Sélénium 8.3 µg 15%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1655.8 g14.5 g9.2 g
1 portion200 g33011.6 g29.1 g18.4 g
2 portions400 g66023.2 g58.2 g36.8 g
½ portion100 g1655.8 g14.5 g9.2 g
3 portions600 g99034.7 g87.2 g55.2 g
4 portions800 g132046.3 g116.3 g73.6 g
50 g50 g832.9 g7.3 g4.6 g
150 g150 g2488.7 g21.8 g13.8 g
250 g250 g41314.5 g36.4 g23 g

Questions sur : Pad Thai, meatless

Combien de calories dans 100 g de pad Thai, meatless ?

100 g de pad Thai, meatless : 165 kcal, 5.8 g de protéines, 14.5 g de glucides et 9.2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (200 g) de pad Thai, meatless ?

1 portion (200 g) de pad Thai, meatless : 330 kcal, 11.6 g de protéines, 29.1 g de glucides et 18.4 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (400 g) de pad Thai, meatless ?

2 portions (400 g) de pad Thai, meatless : 660 kcal, 23.2 g de protéines, 58.2 g de glucides et 36.8 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (100 g) de pad Thai, meatless ?

½ portion (100 g) de pad Thai, meatless : 165 kcal, 5.8 g de protéines, 14.5 g de glucides et 9.2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (600 g) de pad Thai, meatless ?

3 portions (600 g) de pad Thai, meatless : 990 kcal, 34.7 g de protéines, 87.2 g de glucides et 55.2 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (800 g) de pad Thai, meatless ?

4 portions (800 g) de pad Thai, meatless : 1320 kcal, 46.3 g de protéines, 116.3 g de glucides et 73.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pad Thai, meatless ?

50 g de pad Thai, meatless : 83 kcal, 2.9 g de protéines, 7.3 g de glucides et 4.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pad Thai, meatless ?

150 g de pad Thai, meatless : 248 kcal, 8.7 g de protéines, 21.8 g de glucides et 13.8 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58137220 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues