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Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free

Calories et valeurs nutritionnelles

131
calorieskcal pour 100 g
Protéines7 g
Glucides17 g
Lipides3,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 131 kcal —
  • Protéines 7 g 14%
  • Glucides 17 g 6%
  • Lipides 3,5 g 5%
  • Acides gras saturés 1,4 g 7%
  • Fibres 0,7 g 3%
  • Sucres 2,4 g —
  • Sodium 201 mg 9%
  • Cholestérol 66,2 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 53,9 µg 6%
  • Vitamine C 0,85 mg 1%
  • Vitamine D 1,2 µg 6%
  • Vitamine E 0,5 mg 3%
  • Vitamine K 0,99 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 15,9 µg 4%
  • Vitamine B12 0,67 µg 28%

Minéraux

  • Calcium 107 mg 8%
  • Fer 0,51 mg 3%
  • Magnésium 16,6 mg 4%
  • Phosphore 129 mg 10%
  • Potassium 169 mg 4%
  • Zinc 0,71 mg 6%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,13 mg 6%
  • Sélénium 9,7 µg 18%
  • Iode 29,5 µg 20%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1317 g17 g3,5 g
50 g50 g663,5 g8,5 g1,8 g
150 g150 g19711 g26 g5,3 g
200 g200 g26214 g34 g7 g
250 g250 g32818 g43 g8,8 g

Questions sur : Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free

Combien de calories dans 100 g d’oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free ?

100 g d’oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free : 131 kcal, 7 g de protéines, 17 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free ?

50 g d’oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free : 66 kcal, 3,5 g de protéines, 8,5 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free ?

150 g d’oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free : 197 kcal, 11 g de protéines, 26 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free ?

200 g d’oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free : 262 kcal, 14 g de protéines, 34 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free ?

250 g d’oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free : 328 kcal, 18 g de protéines, 43 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 30151 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues