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Ossau-Iraty (fromage de brebis)
Calories et valeurs nutritionnelles
au lait de brebis
423
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides1 g
Lipides36 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 423 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 1 g 0%
- Lipides 36 g 46%
- Acides gras saturés 24 g 122%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 677 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,5 mg 38%
- Acide pantothénique (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 35,3 µg 9%
- Vitamine B12 1,1 µg 44%
Minéraux
- Calcium 764 mg 59%
- Fer 0,32 mg 2%
- Magnésium 35,6 mg 8%
- Potassium 45,7 mg 1%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cuivre 0,06 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 24 g | 1 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 12 g | 0,5 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 36 g | 1,5 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 48 g | 2 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 61 g | 2,5 g | 90 g |
Questions sur : Ossau-Iraty (fromage de brebis)
Combien de calories dans 100 g d’ossau-Iraty (fromage de brebis) ?
100 g d’ossau-Iraty (fromage de brebis) : 423 kcal, 24 g de protéines, 1 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’ossau-Iraty (fromage de brebis) ?
50 g d’ossau-Iraty (fromage de brebis) : 212 kcal, 12 g de protéines, 0,5 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’ossau-Iraty (fromage de brebis) ?
150 g d’ossau-Iraty (fromage de brebis) : 635 kcal, 36 g de protéines, 1,5 g de glucides et 54 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’ossau-Iraty (fromage de brebis) ?
200 g d’ossau-Iraty (fromage de brebis) : 846 kcal, 48 g de protéines, 2 g de glucides et 72 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’ossau-Iraty (fromage de brebis) ?
250 g d’ossau-Iraty (fromage de brebis) : 1058 kcal, 61 g de protéines, 2,5 g de glucides et 90 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12119 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues