Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Orange, peeled, seeded, fresh, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
41
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,1 g
Glucides8,2 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 41 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 8,2 g 3%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 8,2 g —
- Sodium 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 52,1 mg 58%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Folates (B9) 39 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 0,06 mg 0%
- Phosphore 25 mg 2%
- Potassium 183 mg 4%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,1 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 4,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,1 g | 16 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,7 g | 20 g | 0,1 g |
Questions sur : Orange, peeled, seeded, fresh, raw
Combien de calories dans 100 g d’orange, peeled, seeded, fresh, raw ?
100 g d’orange, peeled, seeded, fresh, raw : 41 kcal, 1,1 g de protéines, 8,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’orange, peeled, seeded, fresh, raw ?
50 g d’orange, peeled, seeded, fresh, raw : 21 kcal, 0,5 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’orange, peeled, seeded, fresh, raw ?
150 g d’orange, peeled, seeded, fresh, raw : 62 kcal, 1,6 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’orange, peeled, seeded, fresh, raw ?
200 g d’orange, peeled, seeded, fresh, raw : 82 kcal, 2,1 g de protéines, 16 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’orange, peeled, seeded, fresh, raw ?
250 g d’orange, peeled, seeded, fresh, raw : 103 kcal, 2,7 g de protéines, 20 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L1182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues