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Oignon, jaune, sauté
Calories et valeurs nutritionnelles
sauté
123
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides6,2 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 123 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 6,2 g 2%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 1,5 g 7%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 4,4 g —
- Sodium 12 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,68 mg 5%
- Vitamine K 21,6 µg 18%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,04 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,5 mg 1%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0,27 mg 2%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 33 mg 3%
- Potassium 133 mg 3%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,1 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 1 g | 6,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,5 g | 3,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 1,4 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 1,9 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 2,4 g | 15 g | 27 g |
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Questions sur : Oignon, jaune, sauté
Combien de calories dans 100 g d’oignon, jaune, sauté ?
100 g d’oignon, jaune, sauté : 123 kcal, 1 g de protéines, 6,2 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’oignon, jaune, sauté ?
50 g d’oignon, jaune, sauté : 62 kcal, 0,5 g de protéines, 3,1 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’oignon, jaune, sauté ?
150 g d’oignon, jaune, sauté : 185 kcal, 1,4 g de protéines, 9,2 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’oignon, jaune, sauté ?
200 g d’oignon, jaune, sauté : 246 kcal, 1,9 g de protéines, 12 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’oignon, jaune, sauté ?
250 g d’oignon, jaune, sauté : 308 kcal, 2,4 g de protéines, 15 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5960 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
