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Oignon jaune
Calories et valeurs nutritionnelles
chair, frais, sauté
48
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,5 g
Glucides5,5 g
Lipides1,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 48 kcal —
- Protéines 1,5 g 3%
- Glucides 5,5 g 2%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 5,5 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 5,5 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 26 mg 2%
- Fer 0,21 mg 1%
- Phosphore 34 mg 3%
- Potassium 195 mg 4%
- Zinc 0,28 mg 3%
- Sélénium 0,75 µg 1%
- Iode 0,51 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 5,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 8,2 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,1 g | 11 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,9 g | 14 g | 4,5 g |
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Questions sur : Oignon jaune
Combien de calories dans 100 g d’oignon jaune ?
100 g d’oignon jaune : 48 kcal, 1,5 g de protéines, 5,5 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’oignon jaune ?
50 g d’oignon jaune : 24 kcal, 0,8 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’oignon jaune ?
150 g d’oignon jaune : 72 kcal, 2,3 g de protéines, 8,2 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’oignon jaune ?
200 g d’oignon jaune : 96 kcal, 3,1 g de protéines, 11 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’oignon jaune ?
250 g d’oignon jaune : 120 kcal, 3,9 g de protéines, 14 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1131 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
