Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 8,9 g —
- Sodium 2,3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,64 µg 0%
- Vitamine C 0,33 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Vitamine K 0,43 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8,3 mg 1%
- Fer 0,55 mg 3%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 51 mg 4%
- Potassium 76,3 mg 2%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,47 mg 20%
- Sélénium 1,1 µg 2%
- Iode 2,2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,2 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,6 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,8 g | 22 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2,4 g | 29 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3,1 g | 36 g | 1,6 g |
Questions sur : Oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics
Combien de calories dans 100 g d’oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics ?
100 g d’oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics : 72 kcal, 1,2 g de protéines, 15 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics ?
50 g d’oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics : 36 kcal, 0,6 g de protéines, 7,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics ?
150 g d’oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics : 108 kcal, 1,8 g de protéines, 22 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics ?
200 g d’oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics : 144 kcal, 2,4 g de protéines, 29 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics ?
250 g d’oat product, fermented oat, fruits and berries, yosa, average, probiotics : 180 kcal, 3,1 g de protéines, 36 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32418 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues