Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Oat biscuit, sugar-free, home-made
Calories et valeurs nutritionnelles
376
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,1 g
Glucides46 g
Lipides17 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 376 kcal —
- Protéines 8,1 g 16%
- Glucides 46 g 17%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 8,2 g 41%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 448 mg 19%
- Cholestérol 18,2 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 150 µg 17%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,73 µg 4%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Vitamine K 8,3 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 128 mg 10%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 40,5 mg 10%
- Phosphore 224 mg 18%
- Potassium 153 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,17 mg 18%
- Manganèse 1 mg 45%
- Sélénium 6,9 µg 13%
- Iode 23,8 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 8,1 g | 46 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4 g | 23 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 12 g | 68 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 16 g | 91 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 20 g | 114 g | 43 g |
Questions sur : Oat biscuit, sugar-free, home-made
Combien de calories dans 100 g d’oat biscuit, sugar-free, home-made ?
100 g d’oat biscuit, sugar-free, home-made : 376 kcal, 8,1 g de protéines, 46 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’oat biscuit, sugar-free, home-made ?
50 g d’oat biscuit, sugar-free, home-made : 188 kcal, 4 g de protéines, 23 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’oat biscuit, sugar-free, home-made ?
150 g d’oat biscuit, sugar-free, home-made : 564 kcal, 12 g de protéines, 68 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’oat biscuit, sugar-free, home-made ?
200 g d’oat biscuit, sugar-free, home-made : 752 kcal, 16 g de protéines, 91 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’oat biscuit, sugar-free, home-made ?
250 g d’oat biscuit, sugar-free, home-made : 940 kcal, 20 g de protéines, 114 g de glucides et 43 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31663 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues