Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 471 kcal —
- Protéines 5,2 g 10%
- Glucides 63 g 23%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 12 g 59%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 40 g —
- Sodium 116 mg 5%
- Cholestérol 31,4 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 124 µg 14%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 0,98 mg 7%
- Vitamine K 6,9 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 21,2 mg 2%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 48,3 mg 11%
- Phosphore 166 mg 13%
- Potassium 147 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,16 mg 18%
- Manganèse 1,4 mg 60%
- Sélénium 4,6 µg 8%
- Iode 9,5 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 5,2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 2,6 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 7,8 g | 94 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 10 g | 125 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 13 g | 156 g | 53 g |
Questions sur : Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat
Combien de calories dans 100 g d’oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat ?
100 g d’oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat : 471 kcal, 5,2 g de protéines, 63 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat ?
50 g d’oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat : 236 kcal, 2,6 g de protéines, 31 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat ?
150 g d’oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat : 707 kcal, 7,8 g de protéines, 94 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat ?
200 g d’oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat : 942 kcal, 10 g de protéines, 125 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat ?
250 g d’oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat : 1178 kcal, 13 g de protéines, 156 g de glucides et 53 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 1524 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues