Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Oat biscuit with egg, industrial, lidl

Calories et valeurs nutritionnelles

476
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,3 g
Glucides61 g
Lipides23 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 476 kcal —
  • Protéines 5,3 g 11%
  • Glucides 61 g 22%
  • Lipides 23 g 29%
  • Acides gras saturés 9,4 g 47%
  • Fibres 1,8 g 7%
  • Sucres 36 g —
  • Sodium 176 mg 8%
  • Cholestérol 8,1 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 4,9 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 2,1 mg 14%
  • Vitamine K 13,5 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,32 mg 2%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 11,5 µg 3%
  • Vitamine B12 0,04 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 134 mg 10%
  • Fer 1,3 mg 7%
  • Magnésium 37,6 mg 9%
  • Phosphore 218 mg 17%
  • Potassium 127 mg 3%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cuivre 0,14 mg 15%
  • Manganèse 1 mg 45%
  • Sélénium 5,1 µg 9%
  • Iode 8,7 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4765,3 g61 g23 g
50 g50 g2382,6 g31 g11 g
150 g150 g7147,9 g92 g34 g
200 g200 g95211 g123 g45 g
250 g250 g119013 g153 g57 g

Questions sur : Oat biscuit with egg, industrial, lidl

Combien de calories dans 100 g d’oat biscuit with egg, industrial, lidl ?

100 g d’oat biscuit with egg, industrial, lidl : 476 kcal, 5,3 g de protéines, 61 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oat biscuit with egg, industrial, lidl ?

50 g d’oat biscuit with egg, industrial, lidl : 238 kcal, 2,6 g de protéines, 31 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oat biscuit with egg, industrial, lidl ?

150 g d’oat biscuit with egg, industrial, lidl : 714 kcal, 7,9 g de protéines, 92 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oat biscuit with egg, industrial, lidl ?

200 g d’oat biscuit with egg, industrial, lidl : 952 kcal, 11 g de protéines, 123 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oat biscuit with egg, industrial, lidl ?

250 g d’oat biscuit with egg, industrial, lidl : 1190 kcal, 13 g de protéines, 153 g de glucides et 57 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32998 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues