Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noodle soup with tofu and coconut milk
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 113 kcal —
- Protéines 3.2 g 6%
- Glucides 7.5 g 3%
- Lipides 7.6 g 10%
- Acides gras saturés 5.2 g 26%
- Fibres 2.2 g 8%
- Sucres 2.9 g —
- Sodium 175 mg 8%
- Cholestérol 0.24 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 33.8 µg 4%
- Vitamine C 4.5 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.4 mg 3%
- Vitamine K 11.4 µg 10%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.65 mg 4%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 12.9 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 78.1 mg 6%
- Fer 2.2 mg 12%
- Magnésium 29.6 mg 7%
- Phosphore 74.5 mg 6%
- Potassium 164 mg 3%
- Zinc 0.57 mg 5%
- Cuivre 0.15 mg 17%
- Manganèse 0.56 mg 24%
- Sélénium 2.5 µg 5%
- Iode 0.78 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3.2 g | 7.5 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.6 g | 3.7 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4.8 g | 11.2 g | 11.5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6.4 g | 14.9 g | 15.3 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8 g | 18.7 g | 19.1 g |
Questions sur : Noodle soup with tofu and coconut milk
Combien de calories dans 100 g de noodle soup with tofu and coconut milk ?
100 g de noodle soup with tofu and coconut milk : 113 kcal, 3.2 g de protéines, 7.5 g de glucides et 7.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noodle soup with tofu and coconut milk ?
50 g de noodle soup with tofu and coconut milk : 57 kcal, 1.6 g de protéines, 3.7 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noodle soup with tofu and coconut milk ?
150 g de noodle soup with tofu and coconut milk : 170 kcal, 4.8 g de protéines, 11.2 g de glucides et 11.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noodle soup with tofu and coconut milk ?
200 g de noodle soup with tofu and coconut milk : 226 kcal, 6.4 g de protéines, 14.9 g de glucides et 15.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noodle soup with tofu and coconut milk ?
250 g de noodle soup with tofu and coconut milk : 283 kcal, 8 g de protéines, 18.7 g de glucides et 19.1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34495 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues