Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mushroom, milk caps, salted
Calories et valeurs nutritionnelles
23
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,6 g
Glucides2,3 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 23 kcal —
- Protéines 1,6 g 3%
- Glucides 2,3 g 1%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 983 mg 43%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 5,3 µg 26%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0,29 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folates (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 72 mg 6%
- Potassium 340 mg 7%
- Zinc 0,66 mg 6%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 36 µg 65%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,6 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,8 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,3 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3,1 g | 4,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,9 g | 5,8 g | 1,3 g |
Questions sur : Mushroom, milk caps, salted
Combien de calories dans 100 g de mushroom, milk caps, salted ?
100 g de mushroom, milk caps, salted : 23 kcal, 1,6 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mushroom, milk caps, salted ?
50 g de mushroom, milk caps, salted : 12 kcal, 0,8 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mushroom, milk caps, salted ?
150 g de mushroom, milk caps, salted : 35 kcal, 2,3 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mushroom, milk caps, salted ?
200 g de mushroom, milk caps, salted : 46 kcal, 3,1 g de protéines, 4,6 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mushroom, milk caps, salted ?
250 g de mushroom, milk caps, salted : 58 kcal, 3,9 g de protéines, 5,8 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 343 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues