Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 283 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 45 g 16%
- Lipides 5,1 g 7%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 4 g 14%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 510 mg 22%
- Cholestérol 0,07 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3,5 µg 0%
- Vitamine C 0,11 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,53 mg 4%
- Vitamine K 4,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 10%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 73,8 µg 18%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 33,7 mg 3%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 63,4 mg 15%
- Phosphore 169 mg 14%
- Potassium 276 mg 6%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,29 mg 32%
- Manganèse 0,72 mg 31%
- Sélénium 7,5 µg 14%
- Iode 38 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 45 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,5 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 68 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 22 g | 90 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 113 g | 13 g |
Questions sur : Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula ?
100 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula : 283 kcal, 11 g de protéines, 45 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula ?
50 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula : 142 kcal, 5,5 g de protéines, 23 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula ?
150 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula : 425 kcal, 16 g de protéines, 68 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula ?
200 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula : 566 kcal, 22 g de protéines, 90 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula ?
250 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula : 708 kcal, 27 g de protéines, 113 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34842 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues