Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 272 kcal —
  • Protéines 9,7 g 19%
  • Glucides 43 g 16%
  • Lipides 5,2 g 7%
  • Acides gras saturés 0,5 g 2%
  • Fibres 6,5 g 23%
  • Sucres 0,9 g —
  • Sodium 465 mg 20%
  • Cholestérol 0,18 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,24 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Vitamine K 6 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folates (B9) 35,2 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 22 mg 2%
  • Fer 1,8 mg 10%
  • Magnésium 51,7 mg 12%
  • Phosphore 174 mg 14%
  • Potassium 195 mg 4%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cuivre 0,21 mg 24%
  • Manganèse 1,4 mg 61%
  • Sélénium 6,5 µg 12%
  • Iode 7,6 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2729,7 g43 g5,2 g
50 g50 g1364,9 g22 g2,6 g
150 g150 g40815 g65 g7,7 g
200 g200 g54419 g86 g10 g
250 g250 g68024 g108 g13 g

Questions sur : Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan

Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan ?

100 g de multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan : 272 kcal, 9,7 g de protéines, 43 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan ?

50 g de multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan : 136 kcal, 4,9 g de protéines, 22 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan ?

150 g de multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan : 408 kcal, 15 g de protéines, 65 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan ?

200 g de multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan : 544 kcal, 19 g de protéines, 86 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan ?

250 g de multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan : 680 kcal, 24 g de protéines, 108 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33783 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues