Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 307 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 45 g 16%
- Lipides 6,7 g 9%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 7,9 g 28%
- Sucres 3,8 g —
- Sodium 467 mg 20%
- Cholestérol 0,09 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,85 µg 0%
- Vitamine C 0,02 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 3,4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 39,6 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 45,3 mg 3%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 68,4 mg 16%
- Phosphore 168 mg 13%
- Potassium 367 mg 8%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cuivre 0,4 mg 44%
- Manganèse 0,83 mg 36%
- Sélénium 5,9 µg 11%
- Iode 5,2 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 12 g | 45 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,1 g | 23 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 18 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 24 g | 90 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 31 g | 113 g | 17 g |
Questions sur : Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer ?
100 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer : 307 kcal, 12 g de protéines, 45 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer ?
50 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer : 154 kcal, 6,1 g de protéines, 23 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer ?
150 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer : 461 kcal, 18 g de protéines, 68 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer ?
200 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer : 614 kcal, 24 g de protéines, 90 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer ?
250 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer : 768 kcal, 31 g de protéines, 113 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31831 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues