Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 259 kcal —
- Protéines 9,4 g 19%
- Glucides 48 g 17%
- Lipides 2,3 g 3%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 466 mg 20%
- Cholestérol 0,05 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,23 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Vitamine K 2,7 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,62 mg 4%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 14,3 mg 1%
- Fer 0,94 mg 5%
- Magnésium 20,7 mg 5%
- Phosphore 79,3 mg 6%
- Potassium 137 mg 3%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,61 mg 26%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 6,6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,4 g | 48 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,7 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 14 g | 71 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 19 g | 95 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 24 g | 119 g | 5,7 g |
Questions sur : Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit ?
100 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit : 259 kcal, 9,4 g de protéines, 48 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit ?
50 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit : 130 kcal, 4,7 g de protéines, 24 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit ?
150 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit : 389 kcal, 14 g de protéines, 71 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit ?
200 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit : 518 kcal, 19 g de protéines, 95 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit ?
250 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit : 648 kcal, 24 g de protéines, 119 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33708 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues