Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 253 kcal —
- Protéines 8,3 g 17%
- Glucides 45 g 16%
- Lipides 3,4 g 4%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 4,5 g 16%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 286 mg 12%
- Cholestérol 0,07 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,21 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,76 mg 5%
- Vitamine K 3,4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 36,4 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 18,3 mg 1%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 46,2 mg 11%
- Phosphore 147 mg 12%
- Potassium 201 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,22 mg 24%
- Manganèse 1,2 mg 50%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 5,2 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8,3 g | 45 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,2 g | 22 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 67 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 89 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 21 g | 111 g | 8,4 g |
Questions sur : Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl ?
100 g de multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl : 253 kcal, 8,3 g de protéines, 45 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl ?
50 g de multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl : 127 kcal, 4,2 g de protéines, 22 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl ?
150 g de multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl : 380 kcal, 13 g de protéines, 67 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl ?
200 g de multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl : 506 kcal, 17 g de protéines, 89 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl ?
250 g de multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl : 633 kcal, 21 g de protéines, 111 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32977 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues