Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
mousse d'Irlande
Calories et valeurs nutritionnelles
crue
8
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.5 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 8 kcal —
- Protéines 1.5 g 3%
- Lipides 0.2 g 0%
- Fibres 12.3 g 44%
- Sodium 67 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.47 mg 36%
- Niacine (B3) 0.6 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.18 mg 4%
Minéraux
- Calcium 72 mg 6%
- Fer 8.9 mg 49%
- Phosphore 160 mg 13%
- Potassium 63 mg 1%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Cuivre 0.15 mg 17%
- Manganèse 0.4 mg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 1.5 g | – | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0.8 g | – | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 2.3 g | – | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 3 g | – | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 3.8 g | – | 0.5 g |
Questions sur : mousse d'Irlande
Combien de calories dans 100 g de mousse d'Irlande ?
100 g de mousse d'Irlande : 8 kcal, 1.5 g de protéines, – de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mousse d'Irlande ?
50 g de mousse d'Irlande : 4 kcal, 0.8 g de protéines, – de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mousse d'Irlande ?
150 g de mousse d'Irlande : 12 kcal, 2.3 g de protéines, – de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mousse d'Irlande ?
200 g de mousse d'Irlande : 16 kcal, 3 g de protéines, – de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mousse d'Irlande ?
250 g de mousse d'Irlande : 20 kcal, 3.8 g de protéines, – de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-338 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues