Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mollusc, squid, muscle, fresh
Calories et valeurs nutritionnelles
106
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides7,7 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 106 kcal —
- Protéines 14 g 29%
- Glucides 7,7 g 3%
- Lipides 2 g 3%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 14 g | 7,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7,2 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 22 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 29 g | 15 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 36 g | 19 g | 5 g |
Questions sur : Mollusc, squid, muscle, fresh
Combien de calories dans 100 g de mollusc, squid, muscle, fresh ?
100 g de mollusc, squid, muscle, fresh : 106 kcal, 14 g de protéines, 7,7 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mollusc, squid, muscle, fresh ?
50 g de mollusc, squid, muscle, fresh : 53 kcal, 7,2 g de protéines, 3,9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mollusc, squid, muscle, fresh ?
150 g de mollusc, squid, muscle, fresh : 159 kcal, 22 g de protéines, 12 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mollusc, squid, muscle, fresh ?
200 g de mollusc, squid, muscle, fresh : 212 kcal, 29 g de protéines, 15 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mollusc, squid, muscle, fresh ?
250 g de mollusc, squid, muscle, fresh : 265 kcal, 36 g de protéines, 19 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : tbca BRC0009E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues