Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 26 kcal —
- Protéines 1.4 g 3%
- Glucides 2.8 g 1%
- Lipides 0.4 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 2.8 g 10%
- Sucres 2.6 g —
- Sodium 23 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 335 µg 37%
- Vitamine C 11.4 mg 13%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.54 mg 4%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 0.46 mg 3%
- Vitamine B6 0.22 mg 13%
- Folates (B9) 39 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 29 mg 2%
- Fer 0.34 mg 2%
- Phosphore 33 mg 3%
- Potassium 161 mg 3%
- Zinc 0.21 mg 2%
- Sélénium 0.39 µg 1%
- Iode 0.21 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.4 g | 2.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.7 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2.1 g | 4.2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2.8 g | 5.6 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 3.5 g | 7 g | 1.1 g |
Questions sur : Mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added
Combien de calories dans 100 g de mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added ?
100 g de mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added : 26 kcal, 1.4 g de protéines, 2.8 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added ?
50 g de mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added : 13 kcal, 0.7 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added ?
150 g de mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added : 39 kcal, 2.1 g de protéines, 4.2 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added ?
200 g de mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added : 52 kcal, 2.8 g de protéines, 5.6 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added ?
250 g de mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added : 65 kcal, 3.5 g de protéines, 7 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1246 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues