Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Millet patty, fried
Calories et valeurs nutritionnelles
231
calorieskcal pour 100 g
Protéines6 g
Glucides14.2 g
Lipides16.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 231 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 14.2 g 5%
- Lipides 16.2 g 21%
- Acides gras saturés 1.2 g 6%
- Fibres 2.1 g 7%
- Sucres 1.8 g —
- Sodium 276 mg 12%
- Cholestérol 0.6 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0.27 µg 0%
- Vitamine C 2.3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 6 mg 40%
- Vitamine K 10.3 µg 9%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 9%
- Niacine (B3) 0.96 mg 6%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 12.6 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 55.5 mg 4%
- Fer 1.4 mg 8%
- Magnésium 59.7 mg 14%
- Phosphore 117 mg 9%
- Potassium 251 mg 5%
- Zinc 0.86 mg 8%
- Cuivre 0.19 mg 21%
- Manganèse 0.57 mg 25%
- Sélénium 1.8 µg 3%
- Iode 19.9 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 6 g | 14.2 g | 16.2 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3 g | 7.1 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 8.9 g | 21.3 g | 24.2 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 11.9 g | 28.4 g | 32.3 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 14.9 g | 35.4 g | 40.4 g |
Questions sur : Millet patty, fried
Combien de calories dans 100 g de millet patty, fried ?
100 g de millet patty, fried : 231 kcal, 6 g de protéines, 14.2 g de glucides et 16.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de millet patty, fried ?
50 g de millet patty, fried : 116 kcal, 3 g de protéines, 7.1 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de millet patty, fried ?
150 g de millet patty, fried : 347 kcal, 8.9 g de protéines, 21.3 g de glucides et 24.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de millet patty, fried ?
200 g de millet patty, fried : 462 kcal, 11.9 g de protéines, 28.4 g de glucides et 32.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de millet patty, fried ?
250 g de millet patty, fried : 578 kcal, 14.9 g de protéines, 35.4 g de glucides et 40.4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34453 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues