Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Met surgelé, pâtes, canneloni au fromage et épinards, sauce à base de tomates, réduit en gras, réchauffé
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 102 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 4,4 g —
- Sodium 175 mg 8%
- Cholestérol 4,7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 38 µg 4%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Vitamine K 1,3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamine B12 0,22 µg 9%
- Choline 5,4 mg 1%
Minéraux
- Calcium 77,5 mg 6%
- Fer 0,93 mg 5%
- Magnésium 25,3 mg 6%
- Phosphore 96 mg 8%
- Potassium 229 mg 5%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,26 mg 12%
- Sélénium 9,6 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 5,9 g | 14 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,9 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 8,8 g | 22 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 12 g | 29 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 15 g | 36 g | 3,9 g |
Questions sur : Met surgelé, pâtes, canneloni au fromage et épinards, sauce à base de tomates, réduit en gras, réchauffé
Combien de calories dans 100 g de met surgelé, pâtes, canneloni au fromage et épinards, sauce à base de tomates, réduit en gras, réchauffé ?
100 g de met surgelé, pâtes, canneloni au fromage et épinards, sauce à base de tomates, réduit en gras, réchauffé : 102 kcal, 5,9 g de protéines, 14 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de met surgelé, pâtes, canneloni au fromage et épinards, sauce à base de tomates, réduit en gras, réchauffé ?
50 g de met surgelé, pâtes, canneloni au fromage et épinards, sauce à base de tomates, réduit en gras, réchauffé : 51 kcal, 2,9 g de protéines, 7,2 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de met surgelé, pâtes, canneloni au fromage et épinards, sauce à base de tomates, réduit en gras, réchauffé ?
150 g de met surgelé, pâtes, canneloni au fromage et épinards, sauce à base de tomates, réduit en gras, réchauffé : 153 kcal, 8,8 g de protéines, 22 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de met surgelé, pâtes, canneloni au fromage et épinards, sauce à base de tomates, réduit en gras, réchauffé ?
200 g de met surgelé, pâtes, canneloni au fromage et épinards, sauce à base de tomates, réduit en gras, réchauffé : 204 kcal, 12 g de protéines, 29 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de met surgelé, pâtes, canneloni au fromage et épinards, sauce à base de tomates, réduit en gras, réchauffé ?
250 g de met surgelé, pâtes, canneloni au fromage et épinards, sauce à base de tomates, réduit en gras, réchauffé : 255 kcal, 15 g de protéines, 36 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7938 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues