Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mayonnaise à l'huile d'olive

Calories et valeurs nutritionnelles

allégée en matières grasses, à

361
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.4 g
Glucides0 g
Lipides40 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 361 kcal —
  • Protéines 0.4 g 1%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 40 g 51%
  • Acides gras saturés 5.4 g 27%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 800 mg 35%
  • Cholestérol 33 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 8 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2.2 mg 15%
  • Vitamine K 53.7 µg 45%
  • Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0.01 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0.12 µg 5%
  • Choline 9 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 0 mg 0%
  • Fer 0 mg 0%
  • Magnésium 2 mg 0%
  • Phosphore 15 mg 1%
  • Potassium 31 mg 1%
  • Zinc 0.07 mg 1%
  • Cuivre 0.02 mg 2%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 2.3 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3610.4 g0 g40 g
1 portion15 g540.1 g0 g6 g
2 portions30 g1080.1 g0 g12 g
½ portion7.5 g270 g0 g3 g
3 portions45 g1620.2 g0 g18 g
4 portions60 g2170.2 g0 g24 g
50 g50 g1810.2 g0 g20 g
150 g150 g5420.6 g0 g60 g
200 g200 g7220.7 g0 g80 g
250 g250 g9030.9 g0 g100 g

Questions sur : Mayonnaise à l'huile d'olive

Combien de calories dans 100 g de mayonnaise à l'huile d'olive ?

100 g de mayonnaise à l'huile d'olive : 361 kcal, 0.4 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (15 g) de mayonnaise à l'huile d'olive ?

1 portion (15 g) de mayonnaise à l'huile d'olive : 54 kcal, 0.1 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (30 g) de mayonnaise à l'huile d'olive ?

2 portions (30 g) de mayonnaise à l'huile d'olive : 108 kcal, 0.1 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (7.5 g) de mayonnaise à l'huile d'olive ?

½ portion (7.5 g) de mayonnaise à l'huile d'olive : 27 kcal, 0 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (45 g) de mayonnaise à l'huile d'olive ?

3 portions (45 g) de mayonnaise à l'huile d'olive : 162 kcal, 0.2 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (60 g) de mayonnaise à l'huile d'olive ?

4 portions (60 g) de mayonnaise à l'huile d'olive : 217 kcal, 0.2 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mayonnaise à l'huile d'olive ?

50 g de mayonnaise à l'huile d'olive : 181 kcal, 0.2 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mayonnaise à l'huile d'olive ?

150 g de mayonnaise à l'huile d'olive : 542 kcal, 0.6 g de protéines, 0 g de glucides et 60 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171443 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues