Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Margose

Calories et valeurs nutritionnelles

dentelée, à côtes lisses, allongée

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,6 g

Glucides2,3 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	19	1,6 g	2,3 g	0,3 g
50 g	50 g	10	0,8 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	29	2,4 g	3,4 g	0,4 g
200 g	200 g	38	3,2 g	4,6 g	0,5 g
250 g	250 g	48	4 g	5,7 g	0,7 g

Combien de calories dans 100 g de margose ?

100 g de margose : 19 kcal, 1,6 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de margose ?

50 g de margose : 10 kcal, 0,8 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de margose ?

150 g de margose : 29 kcal, 2,4 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de margose ?

200 g de margose : 38 kcal, 3,2 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de margose ?

250 g de margose : 48 kcal, 4 g de protéines, 5,7 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Source : IFCT (India) D006 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues