Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Margose

Calories et valeurs nutritionnelles

dentelée, à côtes dentelées, allongée

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,4 g

Glucides2,8 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	21	1,4 g	2,8 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,7 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	32	2,2 g	4,2 g	0,4 g
200 g	200 g	42	2,9 g	5,6 g	0,5 g
250 g	250 g	53	3,6 g	7,1 g	0,6 g

Combien de calories dans 100 g de margose ?

100 g de margose : 21 kcal, 1,4 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de margose ?

50 g de margose : 11 kcal, 0,7 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de margose ?

150 g de margose : 32 kcal, 2,2 g de protéines, 4,2 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de margose ?

200 g de margose : 42 kcal, 2,9 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de margose ?

250 g de margose : 53 kcal, 3,6 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Source : IFCT (India) D004 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues