Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Maquereau

Calories et valeurs nutritionnelles

eau salée, préparé avec une sauce au vinaigre, à l’huile et aux épices, sans sel

185

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0 g

Lipides9,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	185	24 g	9,7 g
50 g	50 g	93	12 g	4,9 g
150 g	150 g	278	37 g	15 g
200 g	200 g	370	49 g	19 g
250 g	250 g	463	61 g	24 g

Combien de calories dans 100 g de maquereau ?

100 g de maquereau : 185 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de maquereau ?

50 g de maquereau : 93 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de maquereau ?

150 g de maquereau : 278 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de maquereau ?

200 g de maquereau : 370 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de maquereau ?

250 g de maquereau : 463 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : tbca BRC0048E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues