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Manioc, racine cuite
Calories et valeurs nutritionnelles
manioc, racine cuite
135
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.7 g
Glucides32.8 g
Lipides0 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 135 kcal —
- Protéines 0.7 g 1%
- Glucides 32.8 g 12%
- Lipides 0 g 0%
- Fibres 0.4 g 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 13.1 mg 15%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
- Niacine (B3) 0.47 mg 3%
Minéraux
- Calcium 12.1 mg 1%
- Fer 0.6 mg 3%
- Phosphore 40.5 mg 3%
- Zinc 0.35 mg 3%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.04 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 0.7 g | 32.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0.3 g | 16.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 1 g | 49.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 1.4 g | 65.6 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 1.7 g | 82 g | 0.1 g |
Questions sur : Manioc, racine cuite
Combien de calories dans 100 g de manioc, racine cuite ?
100 g de manioc, racine cuite : 135 kcal, 0.7 g de protéines, 32.8 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de manioc, racine cuite ?
50 g de manioc, racine cuite : 68 kcal, 0.3 g de protéines, 16.4 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de manioc, racine cuite ?
150 g de manioc, racine cuite : 203 kcal, 1 g de protéines, 49.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de manioc, racine cuite ?
200 g de manioc, racine cuite : 270 kcal, 1.4 g de protéines, 65.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de manioc, racine cuite ?
250 g de manioc, racine cuite : 338 kcal, 1.7 g de protéines, 82 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 54034 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues