Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mango chutney, sweet and sour sauce

Calories et valeurs nutritionnelles

163
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,8 g
Glucides36 g
Lipides0,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 163 kcal —
  • Protéines 0,8 g 2%
  • Glucides 36 g 13%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1,8 g 6%
  • Sucres 36 g —
  • Sodium 686 mg 30%
  • Cholestérol 0,01 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 7,5 µg 1%
  • Vitamine C 8,1 mg 9%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,56 mg 4%
  • Vitamine K 2,7 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 2,4 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 12,4 mg 1%
  • Fer 0,54 mg 3%
  • Magnésium 12,7 mg 3%
  • Phosphore 22,1 mg 2%
  • Potassium 170 mg 4%
  • Zinc 0,15 mg 1%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,05 mg 2%
  • Sélénium 0,41 µg 1%
  • Iode 46,1 µg 31%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1630,8 g36 g0,2 g
50 g50 g820,4 g18 g0,1 g
150 g150 g2451,2 g54 g0,2 g
200 g200 g3261,6 g72 g0,3 g
250 g250 g4082,1 g90 g0,4 g

Questions sur : Mango chutney, sweet and sour sauce

Combien de calories dans 100 g de mango chutney, sweet and sour sauce ?

100 g de mango chutney, sweet and sour sauce : 163 kcal, 0,8 g de protéines, 36 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mango chutney, sweet and sour sauce ?

50 g de mango chutney, sweet and sour sauce : 82 kcal, 0,4 g de protéines, 18 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mango chutney, sweet and sour sauce ?

150 g de mango chutney, sweet and sour sauce : 245 kcal, 1,2 g de protéines, 54 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mango chutney, sweet and sour sauce ?

200 g de mango chutney, sweet and sour sauce : 326 kcal, 1,6 g de protéines, 72 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mango chutney, sweet and sour sauce ?

250 g de mango chutney, sweet and sour sauce : 408 kcal, 2,1 g de protéines, 90 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31468 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues