Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Maigre brun

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0.2 g

Lipides0.8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	88	20 g	0.2 g	0.8 g
50 g	50 g	44	10 g	0.1 g	0.4 g
150 g	150 g	132	30 g	0.3 g	1.2 g
200 g	200 g	176	40 g	0.4 g	1.6 g
250 g	250 g	220	50 g	0.5 g	2 g

Combien de calories dans 100 g de maigre brun ?

100 g de maigre brun : 88 kcal, 20 g de protéines, 0.2 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de maigre brun ?

50 g de maigre brun : 44 kcal, 10 g de protéines, 0.1 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de maigre brun ?

150 g de maigre brun : 132 kcal, 30 g de protéines, 0.3 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de maigre brun ?

200 g de maigre brun : 176 kcal, 40 g de protéines, 0.4 g de glucides et 1.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de maigre brun ?

250 g de maigre brun : 220 kcal, 50 g de protéines, 0.5 g de glucides et 2 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 120810 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues