Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Macaroni, boiled without salt
Calories et valeurs nutritionnelles
98
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,1 g
Glucides20 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 98 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 1,6 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,11 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 6,3 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8,4 mg 1%
- Fer 0,99 mg 6%
- Magnésium 9,9 mg 2%
- Phosphore 42 mg 3%
- Potassium 81 mg 2%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cuivre 0,08 mg 8%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 2,4 µg 4%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,1 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4,6 g | 30 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6,1 g | 40 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 7,7 g | 50 g | 0,8 g |
Questions sur : Macaroni, boiled without salt
Combien de calories dans 100 g de macaroni, boiled without salt ?
100 g de macaroni, boiled without salt : 98 kcal, 3,1 g de protéines, 20 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de macaroni, boiled without salt ?
50 g de macaroni, boiled without salt : 49 kcal, 1,5 g de protéines, 10 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de macaroni, boiled without salt ?
150 g de macaroni, boiled without salt : 147 kcal, 4,6 g de protéines, 30 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de macaroni, boiled without salt ?
200 g de macaroni, boiled without salt : 196 kcal, 6,1 g de protéines, 40 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de macaroni, boiled without salt ?
250 g de macaroni, boiled without salt : 245 kcal, 7,7 g de protéines, 50 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30356 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues