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Salmon burger

Calories et valeurs nutritionnelles

266
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.3 g
Glucides14.4 g
Lipides19.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 266 kcal —
  • Protéines 10.3 g 21%
  • Glucides 14.4 g 5%
  • Lipides 19.1 g 25%
  • Acides gras saturés 4 g 20%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 0.9 g —
  • Sodium 318 mg 14%
  • Cholestérol 67.6 mg 23%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 54.8 µg 6%
  • Vitamine C 2.1 mg 2%
  • Vitamine D 2.5 µg 12%
  • Vitamine E 4.5 mg 30%
  • Vitamine K 24.3 µg 20%
  • Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacine (B3) 2.5 mg 16%
  • Vitamine B6 0.29 mg 17%
  • Folates (B9) 16.9 µg 4%
  • Vitamine B12 1.3 µg 53%

Minéraux

  • Calcium 78.8 mg 6%
  • Fer 0.43 mg 2%
  • Magnésium 20.4 mg 5%
  • Phosphore 147 mg 12%
  • Potassium 233 mg 5%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Manganèse 0.17 mg 7%
  • Sélénium 13.5 µg 25%
  • Iode 41.3 µg 28%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26610.3 g14.4 g19.1 g
50 g50 g1335.2 g7.2 g9.6 g
150 g150 g39915.5 g21.7 g28.7 g
200 g200 g53220.6 g28.9 g38.2 g
250 g250 g66525.8 g36.1 g47.8 g

Questions sur : Salmon burger

Combien de calories dans 100 g de salmon burger ?

100 g de salmon burger : 266 kcal, 10.3 g de protéines, 14.4 g de glucides et 19.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salmon burger ?

50 g de salmon burger : 133 kcal, 5.2 g de protéines, 7.2 g de glucides et 9.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salmon burger ?

150 g de salmon burger : 399 kcal, 15.5 g de protéines, 21.7 g de glucides et 28.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salmon burger ?

200 g de salmon burger : 532 kcal, 20.6 g de protéines, 28.9 g de glucides et 38.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salmon burger ?

250 g de salmon burger : 665 kcal, 25.8 g de protéines, 36.1 g de glucides et 47.8 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34981 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues