Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Longe de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

partie crâniale, braisée sans matière grasse

219

calorieskcal pour 100 g

Protéines28 g

Glucides0 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	219	28 g	12 g
50 g	50 g	110	14 g	6 g
150 g	150 g	329	41 g	18 g
200 g	200 g	438	55 g	24 g
250 g	250 g	548	69 g	30 g

Combien de calories dans 100 g de longe de porc ?

100 g de longe de porc : 219 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe de porc ?

50 g de longe de porc : 110 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe de porc ?

150 g de longe de porc : 329 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe de porc ?

200 g de longe de porc : 438 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe de porc ?

250 g de longe de porc : 548 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U622142 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues