Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Longe de porc à la sauce blanche
Calories et valeurs nutritionnelles
grillée/rôtie, avec une sauce blanche (farine de blé, beurre et lait), non salée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 199 kcal —
- Protéines 30 g 59%
- Glucides 3,2 g 1%
- Lipides 7,5 g 10%
- Fibres 0,1 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 30 g | 3,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 15 g | 1,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 45 g | 4,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 59 g | 6,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 74 g | 8,1 g | 19 g |
Questions sur : Longe de porc à la sauce blanche
Combien de calories dans 100 g de longe de porc à la sauce blanche ?
100 g de longe de porc à la sauce blanche : 199 kcal, 30 g de protéines, 3,2 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de longe de porc à la sauce blanche ?
50 g de longe de porc à la sauce blanche : 100 kcal, 15 g de protéines, 1,6 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de longe de porc à la sauce blanche ?
150 g de longe de porc à la sauce blanche : 299 kcal, 45 g de protéines, 4,8 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de longe de porc à la sauce blanche ?
200 g de longe de porc à la sauce blanche : 398 kcal, 59 g de protéines, 6,4 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de longe de porc à la sauce blanche ?
250 g de longe de porc à la sauce blanche : 498 kcal, 74 g de protéines, 8,1 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : tbca BRC0760F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues