Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Longanes
Calories et valeurs nutritionnelles
en boîte au sirop, égouttés
67
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.4 g
Glucides17.1 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 67 kcal —
- Protéines 0.4 g 1%
- Glucides 17.1 g 6%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Sucres 17 g —
- Sodium 53 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 68 mg 76%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0.7 mg 4%
- Phosphore 8 mg 1%
- Potassium 40 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.4 g | 17.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.2 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0.6 g | 25.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0.8 g | 34.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1 g | 42.8 g | 0.8 g |
Questions sur : Longanes
Combien de calories dans 100 g de longanes ?
100 g de longanes : 67 kcal, 0.4 g de protéines, 17.1 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de longanes ?
50 g de longanes : 34 kcal, 0.2 g de protéines, 8.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de longanes ?
150 g de longanes : 101 kcal, 0.6 g de protéines, 25.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de longanes ?
200 g de longanes : 134 kcal, 0.8 g de protéines, 34.2 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de longanes ?
250 g de longanes : 168 kcal, 1 g de protéines, 42.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-138 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues