Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Longanes
Calories et valeurs nutritionnelles
en boîte au sirop, contenu entier
63
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.3 g
Glucides16.5 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 63 kcal —
- Protéines 0.3 g 1%
- Glucides 16.5 g 6%
- Lipides 0.2 g 0%
- Sucres 16.4 g —
- Sodium 41 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 63 mg 70%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0.3 mg 2%
- Phosphore 8 mg 1%
- Potassium 110 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.3 g | 16.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.2 g | 8.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0.5 g | 24.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0.6 g | 33 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0.8 g | 41.3 g | 0.5 g |
Questions sur : Longanes
Combien de calories dans 100 g de longanes ?
100 g de longanes : 63 kcal, 0.3 g de protéines, 16.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de longanes ?
50 g de longanes : 32 kcal, 0.2 g de protéines, 8.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de longanes ?
150 g de longanes : 95 kcal, 0.5 g de protéines, 24.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de longanes ?
200 g de longanes : 126 kcal, 0.6 g de protéines, 33 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de longanes ?
250 g de longanes : 158 kcal, 0.8 g de protéines, 41.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-139 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues