Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lo mein

Calories et valeurs nutritionnelles

sans viande

121

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,8 g

Glucides19 g

Lipides2,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	121	4,8 g	19 g	2,4 g
1 portion	200 g	242	9,5 g	38 g	4,7 g
2 portions	400 g	484	19 g	75 g	9,4 g
½ portion	100 g	121	4,8 g	19 g	2,4 g
3 portions	600 g	726	29 g	113 g	14 g
4 portions	800 g	968	38 g	151 g	19 g
50 g	50 g	61	2,4 g	9,4 g	1,2 g
150 g	150 g	182	7,2 g	28 g	3,5 g
250 g	250 g	303	12 g	47 g	5,9 g

Combien de calories dans 100 g de lo mein ?

100 g de lo mein : 121 kcal, 4,8 g de protéines, 19 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (200 g) de lo mein ?

1 portion (200 g) de lo mein : 242 kcal, 9,5 g de protéines, 38 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (400 g) de lo mein ?

2 portions (400 g) de lo mein : 484 kcal, 19 g de protéines, 75 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (100 g) de lo mein ?

½ portion (100 g) de lo mein : 121 kcal, 4,8 g de protéines, 19 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (600 g) de lo mein ?

3 portions (600 g) de lo mein : 726 kcal, 29 g de protéines, 113 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (800 g) de lo mein ?

4 portions (800 g) de lo mein : 968 kcal, 38 g de protéines, 151 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lo mein ?

50 g de lo mein : 61 kcal, 2,4 g de protéines, 9,4 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lo mein ?

150 g de lo mein : 182 kcal, 7,2 g de protéines, 28 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58136120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues